（一）历史遗址
1. 范公堤遗址 ：位于通州区石港镇一带，为宋代范仲淹主持修建的海堤工程，是中国古代着名的水利遗址。范公堤的修建抵御了海潮侵袭，保障了沿海地区的农业生产，如今遗址留存的堤段，成为研究古代水利工程的重要实物。
2. 张氏宗祠 ：坐落于通州区金沙街道，是张謇家族的宗祠，始建于明朝中后期，2006年进行了恢复性修缮。宗祠内保存有“状元及第”匾额等文物，展现了张氏家族的历史脉络，是研究张謇家族与通州近代历史的重要遗址。
3. 钱氏牌坊 ：位于通州区金沙街道，为清代建筑，是当地钱氏家族的功德牌坊，牌坊雕刻精美，工艺精湛，反映了清代通州的建筑技艺与宗族文化，现为市级文物保护单位。
4. 中共江北特区委员会机关旧址 ：为1940年的近现代重要史迹，见证了通州在革命时期的红色历史，旧址保存了当时的办公与生活设施，是研究南通地区革命史的重要遗址。
（二）必游景点
1. 洲际绿博园 ：位于通州区先锋街道，是4A级景区，汇聚了世界各地的奇花异草，以生态园林的手法展示了不同地域的植物景观。园区内有热带雨林馆、花海梯田、沙漠植物区等板块，能让游客一日领略“微缩版地球生态”，是亲子游玩与生态观光的好去处。
2. 忠孝文化园 ：地处通州区东社镇，是全国首家以忠孝文化为主题的3A级景区，占地160余亩。园内有思苑、忠孝坊、中华柱等景观，还有24忠和24孝故事石刻，以及高32米的孔子石雕塑像，是感受传统忠孝文化的重要场所。
3. 开沙岛房车露营地 ：位于通州区五接镇开沙岛，拥有110辆房车、18栋湖景别墅与5栋树屋，娱乐项目包括卡丁车、真人cS、皮划艇等，同时提供露营烧烤服务，是体验户外休闲与亲子娱乐的特色景区。
4. 通州鲜花小镇 ：以超大草坪与花卉景观为特色，设有火车露营烧烤营地、趣味足球场地等，可开展放风筝、飞盘等户外活动，是朋友相聚、家庭出游的休闲胜地。
5. 洲际梦幻岛 ：为绿博园的姊妹园，占地亩，由水上紫藤苑、桃花岛、樱花谷等景观组成，四季有不同的花卉开放，同时拥有火山群、盘山路等特色景观，是通州规模较大的生态旅游景区。
（三）古刹、寺庙与道观
1. 南山寺 ：始建于明朝，清嘉庆年间重修，现为通州区重要的佛教寺院。寺院整体按明清风格设计，分三条轴线布局，中轴线上有天王殿、大雄宝殿、万佛殿等建筑，东轴线规划建造通州塔、观音殿等，西轴线有地藏殿、藏经楼等，建筑气势恢宏，是南通南部重要的佛教活动场所。
2. 南山五帝观 ：原为南山寺的一部分，后改为道观，是南通市文物保护单位。观内保留有清代的建筑与碑刻，供奉五帝神像，建筑融合了道教宫观的规制与江南建筑的特色，是通州道教文化的重要载体。
3. 金西禅寺：位于通州区金沙街道，始建于清代，历经修缮，寺内有大雄宝殿、观音阁等建筑，保存有古钟、石碑等文物，是当地民众日常祈福的重要佛教场所。
4. 石港禹王庙：坐落于通州区石港镇，为纪念大禹治水而建，始建于宋代，明清时期多次重修，庙内供奉大禹塑像，同时保存有记载当地水利历史的碑刻，是融合了民俗与宗教文化的道观。
五、民俗风情与特色美食
（一）民俗风情
通州区的民俗风情根植于江海生活与地方文化，融合了海盐文化、农耕文化与近代工业文化的特征，展现出独特的地域风貌 。
1. 南通州民俗文化大巡游 ：每年正月初五在金沙镇举办，是通州的特色民俗活动。巡游队伍包含舞龙舞狮、迎财神花车等方阵，还融入了张謇、柳敬亭、曹顶等通州历史人物造型，以及荷花盘子舞、打莲湘等非遗项目表演，吸引数万民众参与。
2. 童子戏 ：为国家级非物质文化遗产，是通州民间的传统戏曲形式，源于古代的祭祀仪式，表演时融合了说唱、舞蹈与宗教仪式，多在庙会、节庆等场合演出，具有浓厚的地方特色。
3. 荷花盘子舞 ：为省级非遗项目，舞者手持荷花形状的盘子，配合音乐做出旋转、摆荡等动作，舞姿轻盈优美，是通州民间节庆中常见的舞蹈表演形式。
4. 石港清明祭俗：石港镇在清明时节有上坟祭祖的传统，民众会携带窨糕等祭品前往墓地，同时举办小型的民俗集市，展现了当地的宗族文化与节日习俗。
（二）特色美食
通州区的美食依托江海物产与农耕资源，融合了江淮与江南的饮食风味，注重食材本味，形成了一批独具地方特色的佳肴与小吃。
1. 石港窨糕：是通州区石港镇的传统名点，始于清道光年间，因在桂花盛开的季节制作，且用窨制工艺保存而得名。窨糕以