灰原坐在长椅上，手指在平板上滑动，记录着博士的跑动轨迹：“心率120，步数320，距离目标还差一半。”她抬头看向场上，博士正追着球跑，肚子上的赘肉一晃一晃的，忍不住弯了弯嘴角。
夜一站在她旁边，递过一瓶水：“需要帮忙吗？比如提醒他加快速度。”
“不用，”灰原接过水，“让他自己折腾吧。你看，他现在不是跑得挺开心吗？”
场上的博士确实笑得像个孩子，虽然动作笨拙，却跑得格外认真。他抢到球后兴奋地大喊“看我的！”，结果一脚把球踢向了蒲公英丛，引得大家哈哈大笑。
“博士这是射门还是播种啊？”元太叉着腰笑，“蒲公英都被踢飞啦！”
“这叫‘蒲公英战术’！”博士梗着脖子辩解，转身去捡球时，却发现足球滚到了灰原脚边。
灰原抬脚把球勾回来，用脚尖轻轻一挑，足球在空中划出个漂亮的弧线，稳稳落在柯南怀里。“看来博士的‘主力前锋’称号，确实需要打个引号。”
“嘿，灰原也来踢一脚嘛！”博士招手，“光看着多没意思。”
灰原摇头：“我负责记录数据，可没空陪你们疯。”话虽如此，目光却一直追着场上的足球，没离开过。
夜一忽然说：“其实适当运动对大脑好，博士刚才的反应速度，比早上晨跑时快了0.5秒。”
“是吗？”灰原低头看平板，心率曲线确实平稳了些，“那今天的蔬菜沙拉可以多加半个鸡蛋。”
场上的比赛还在继续，阳光把每个人的影子拉得很长。柯南一脚射门，足球绕过元太的手边，钻进了用书包摆成的球门。“进球啦！”步美举着树枝欢呼，光彦假装懊恼地捶了下大腿，元太则气鼓鼓地说：“刚才是我让你的！”
博士喘着气叉腰，额头上渗着汗珠，却笑得停不下来：“好久没这么痛快了！想当年我……”
“知道了知道了，”光彦笑着打断，“博士当年是主力前锋，还进过制胜球呢！”
“那是当然！”博士得意地扬起下巴，刚想再说点什么，肚子突然“咕噜”叫了一声。
“看来是消耗得差不多了。”夜一打开保温桶，“该吃点东西补充能量了。”
大家围到长椅旁，灰原分发着营养餐：给博士的是蔬菜沙拉配水煮蛋，给柯南他们的则多了块全麦面包。“少年正在长身体，适量碳水还是需要的。”她解释道，目光落在博士面前的沙拉上，“博士的份额严格按照食谱来，别想偷偷加酱。”
博士看着碗里绿油油的沙拉，苦着脸拿叉子戳了戳：“连点沙拉酱都没有啊？”
“低脂酸奶代替，”灰原推过一小盒酸奶，“健康又美味。”
“这哪有草莓蛋糕美味……”博士小声嘟囔，却还是乖乖地吃了起来。意外的是，蔬菜的清爽混着酸奶的酸甜，味道居然还不错。
柯南咬着全麦面包，看着博士慢慢吃掉整份沙拉，忍不住说：“博士今天表现不错，说不定明天灰原会奖励你一小块蛋糕？”
“真的吗？”博士眼睛一亮，看向灰原。
灰原挑眉：“看明天的运动数据再说。要是心率能控制在110以下，步数达标，或许可以。”
“好！那我明天一定努力！”博士立刻精神起来，仿佛刚才的疲惫都消失了。
吃完东西，大家又踢了会儿球，直到太阳升到头顶，才恋恋不舍地收拾东西准备回家。元太揉着肚子说：“今天跑得好痛快，就是有点饿了。”
“回家让兰姐姐做咖喱饭啊！”光彦提议，“肯定管够！”
步美点头：“我还要把今天的事情告诉麻衣，她听了一定会开心的。”
柯南看着大家说说笑笑的样子，心里暖洋洋的。他转头看向灰原，她正把平板里的运动数据保存好，屏幕上博士的运动轨迹像条歪歪扭扭的线，却充满了活力。
“博士今天的运动量超额完成了，”灰原说，“步数680，心率峰值130，比预期好。”
“那是不是有奖励？”博士立刻凑过来。
“奖励你明天继续晨跑。”灰原合上平板，站起身，“走吧，该回去了。”
“啊……”博士哀嚎一声，但看到大家都在笑，自己也忍不住笑了起来。
一行人慢慢走在回家的路上，阳光透过树叶洒在身上，暖洋洋的。阿笠博士走在中间，嘴里哼着跑调的歌，手里还转着足球；柯南和夜一走在后面，聊着刚才的比赛；光彦、步美和元太在前面追逐打闹，笑声像银铃一样。
灰原走在最后，看着这热闹的一幕，嘴角噙着浅浅的笑意。她低头看了眼平板上的记录，博士的运动数据旁，自动生成了一行小字：“健康管理第一天，进度10%。”
她轻轻按下保存键，心里想着：或许这样