凌晨五点，灰原准时敲响了博士家的门。阿笠博士还在梦里啃蛋糕，被敲门声惊醒时，看到灰原抱着瑜伽垫站在门口，顿时打了个寒颤。
“起来晨跑了，博士。”灰原的声音像清晨的露水，清清凉凉，“昨天说好的，从今天开始。”
“现在才五点啊……”博士揉着眼睛哀嚎。
“麻衣每天五点就要起来做检查，”灰原淡淡地说，“你这点辛苦算什么？”
博士瞬间没了脾气，慢吞吞地套上运动服。等他们跑到公园时，柯南、夜一和少年侦探团已经在等了。元太跑得气喘吁吁，步美和光彦正围着一个晨练的老爷爷问养生知识，柯南则在给微型投影仪做最后的调试。
“博士迟到了三分钟。”灰原看了眼手表，“今天的早餐扣掉半个鸡蛋。”
“不要啊——！”
晨光穿过树叶洒在他们身上，把奔跑的影子拉得忽长忽短。柯南看着大家的笑脸，听着博士的哀嚎和灰原的“监督语录”，忽然觉得，即使有阴霾笼罩过，生活总会像这清晨的阳光一样，一点点亮起来。
上午九点，少年侦探团拎着礼物走进病房时，柴田麻衣正坐在床上画画。看到向日葵的瞬间，小女孩的眼睛亮了起来，苍白的脸上露出了久违的笑容。
“这是送给我的吗？”麻衣的声音软软的，带着病后的沙哑。
“还有这个！”元太献宝似的拿出漫画，“超好看的！”
步美把小熊放在她枕边：“抱着它睡觉会很舒服哦。”
光彦打开拼图：“我们一起拼吧，拼完能看到城堡呢。”
夜一把草莓洗干净放在盘子里：“刚摘的，很甜。”
柯南打开微型投影仪，墙上立刻出现了海的画面——那是他特意找的海边风景，蓝得像一块透明的宝石。“等你好起来，我们带你去看真的海。”
麻衣看着墙上的海浪，笑着笑着就哭了，眼泪落在向日葵的花瓣上，像清晨的露珠。
灰原靠在门框上，看着这一幕，嘴角悄悄扬起一个浅浅的弧度。阿笠博士站在她旁边，手里还攥着没吃完的蔬菜鸡蛋卷，忽然说：“其实……健康餐好像也没那么难吃。”
灰原挑眉：“那明天加量？”
“别别别！”博士连忙摆手，逗得大家都笑了起来。
病房里的笑声像羽毛一样轻轻飘出去，落在医院的草坪上。阳光正好，风里带着花香，一切都在慢慢变好——就像墙上那片虚拟的海，虽然不是真的，却藏着最真实的希望。
走出医院时，阳光正透过云层洒下来，在地上织出斑驳的光影。元太早就按捺不住，抱着足球在前面跑了几步，回头大喊：“快来啊！医院后面有片空场地，正好踢球！”
“来了！”光彦和步美立刻跟上去，柯南笑着摇摇头，也加快了脚步。阿笠博士喘着气跟在后面，手里还捏着半盒没吃完的蔬菜鸡蛋卷，灰原和夜一则提着装营养餐的保温桶，不紧不慢地跟在最后。
医院后面的空地其实是片闲置的草坪，边缘长满了蒲公英，中间勉强能容下几个人奔跑。元太已经迫不及待地把足球踢向空中，又用头顶回来，嘴里嚷嚷着：“今天我要当守门员！谁都别想进球！”
“就你？”光彦挑眉，拉着柯南站到对面，“我们俩一组，步美当裁判，怎么样？”
“好啊好啊！”步美笑着跑到场边，捡起根树枝在地上画了条简易的中线，“规则就是不能用手，除了守门员！”
阿笠博士刚想找个树荫歇着，就被灰原一把拉住：“博士，你的运动时间到了。今天的目标是跑动二十分钟，我会用平板记录步数和心率。”她举起手里的平板电脑晃了晃，屏幕上已经调出了运动监测界面。
“还要跑啊……”博士苦着脸，但看到灰原眼里的“监督”光芒，还是认命地走到场边，“我能不能只当替补？”
“不行。”夜一打开保温桶，里面装着切好的黄瓜条和水煮蛋，“先补充点能量，等会儿跑不动可没人帮你。”
博士拿起一根黄瓜塞进嘴里，看着场上已经开始的比赛，突然来了兴致：“等等！我也要加入！”他把剩下的黄瓜条塞进兜里，几步冲进场地，“元太当守门员，那我就跟柯南一组！”
“博士你慢点！”柯南刚想提醒，就见博士脚下一滑，差点摔个趔趄，连忙伸手扶住他。
“没事没事！”博士拍着胸脯，“想当年我在大学可是足球队的主力前锋！”
“是吗？”灰原靠在树荫下的长椅上，语气带着怀疑，“我怎么听说博士当年是替补守门员，还因为黄油手被教练罚跑圈？”
“哪、哪有这回事！”博士脸一红，转身就去抢元太脚下的球，“看招！”
一场混乱又热闹的足球赛就此展开。元太虽然体型圆润，守门却意外地灵活，