“你十二工学，练的不差……十二工学，作为刑天一道的基础，首便是协身、心、气，身在于骨骼、肌肉的和谐，心在思想，气则在于唿吸、引导、运行。此三者，身协则力大，心协则力稳，气协则力长……”说到此，任红梅便轻轻一笑，闭口不言。
而暖暖，则是听的眼眸一亮。她****夜里，都要练习十二工学，于十二工学，自然是异常的熟悉的。
所以，她能听出这一句话中，所蕴含的“玄妙”这个，是任红梅以前不曾说的。
她不禁道：“这是”
“立正可以说话吗？”任红梅一双细眉竖起，凶的瞪暖暖。
暖暖闭嘴，心中万分确定：刚才，这女人说到了关键处，便不说，是故意要引着她说话，然后借着由头来凶她的。她心道：“我服了……女人，求放过好不好？您倒是赶紧接着往下说啊！”
“身、心、气三者……”任红梅似听到了她的心声，便又讲起来：“这是刑天道的三要，学习十二工学，能够分别协身、协心、协气，便算是做到了第一步的功夫，彻底的将之练到了身上，这接下来嘛……”
“……”
这一次，暖暖学乖了，只用眼睛瞪任红梅，身体保持立正不动，人也不说话倒是要看看，谁先憋不住。
沉默了一会儿，任红梅又瞪她：“你为什么不问？配合一点儿会死啊？”暖暖依旧不说话，瞪她，心中略得意，陈佩斯的小品《主角与配角》的一句词儿，灵光一闪，浮上心头：“你们家电线杆子会说话吗？”
似乎，她也可以回应这女人一句：
“立正可以说话吗？”
想到这里，她便忍笑，心道：“这也算‘以彼之道，还施彼身’了吧？估计真要说出来，任姐姐肯定会发飙的！”幻想了一下任红梅气急败坏的样子，她的笑，便忍的更辛苦了。任红梅瞪眼：“笑什么？”
“……”暖暖……
“不理我？”任红梅坐起来，冷笑：“正步走一步一动……正步走！一！”这一到命令，可谓恶意满满。
“……”暖暖踢腿、摆臂，然后保持了这个姿势，眸子水水的，去看任红梅。任红梅“哼”一声，扬一下下巴，说：“这就是敢跟你任姐姐作对的下场……倒是要看一看，你能坚持多久！忍不住了，就投降啊！”
过了一阵，任红梅道：“给你一个机会配合姐姐一下，姐姐就让你把腿放下来，怎么样？说句话。”
“哦……任姐姐，小暖暖求放过！”
“语气，语气不够。”
“求放过……以后，你怎么欺负人家都可以……”暖暖的语气，尽量的可怜，眼睛里含满了水雾，最后，还给了任红梅一个很诱人的条件。任红梅摸一下下巴，点头道：“嗯，这一次还蛮老实的嘛！”
暖暖问：“那，可以放下腿了么？”
“放下……怎么可能？”任红梅一个大喘气，恨得暖暖牙痒痒。又过了一阵，暖暖的腿站的开始发酸了，任红梅才一挥手：“立正。”恢复立正姿势，暖暖松口气踢正步的那个姿势，太折磨人了。
仅次于下蹲。
“不闹了啊……”任红梅不再欺负她，又开始讲正题：“这十二工学，第一步的功夫，你已经做的很好了。这第二步的功夫，却是在第一步的功夫之上的这一步的功夫，相比之前，却要难很多。”
“难在什么地方？”这次，暖暖很配合……关键是任红梅折磨她的法子太多了啊！
任红梅笑，说：“第一步的协，是分开的。身体的协调，就是身体的协调，心的协调，就是心的协调，气的协调，就是气的协调。彼此之间，是独立的，不相干的也就是说，身、心、气是三个不同的系统。可到了第二步，却就不是这样了，是要求将这三者，协调在一起的！”
“就是身与心合，心于气合？”暖暖灵醒，一下想到了这句话。
“不对！”
任红梅的这两个字，让暖暖一个激灵。任红梅道：“首先，是身要与气合，然后，心要于身合……这是一个过程，懂了？而这个呢，也就是你以后练功的方向、目标。这个过程，要好好的琢磨……”
“这第二步的功夫，咱们就从今儿开始！这十二工学，一共十二个动作，十二种唿吸、观想法……就先从身、气入手吧！”
“……”
任红梅讲了十二工学“第二步”后，便开始让暖暖练，练过一遍，她便指点几句，然后再练。这十二工学，要从“第一步”跨入到“第二步”却并不是一件容易的事这最大的障碍，便是修炼“第一步”时，留下来的惯性！
根基越扎实，惯性便越强大可若无根基，那“第二步”是断然不存在的。没有人可以不迈出“第一步”便直接走到了“第二步”。一整晚，暖暖翻来覆去的练，亦不曾摸到“第二步”的门径！
练完功。
任红梅一招手，让她到跟前，紧挨着自己坐下来。她说道：“这才第一天，别灰心。从这‘