“五禽戏?”李云霄有些惊讶,她知道李星斗的父亲是位传统武术爱好者,但没想到这和篮球有关。
“嗯,”李星斗点头,开始模仿起几个动作,虽然幅度不大,但神韵十足,“虎扑、鹿奔、熊晃、猿摘、鹤翔......小时候觉得枯燥,后来才明白,它不只是拳脚功夫,更是调养气血、强健筋骨、磨练心性的法门。”
“它让我身体协调性出类拔萃,核心力量稳如磐石,耐力更是远超常人!”
“更重要的是,它教会我在极限状态下如何调整呼吸,保持心神宁静,总决赛最后那几个罚球......我靠的就是这个!”
李云霄恍然大悟,难怪李星斗在场上总有种异于常人的沉稳,动作协调流畅,关键时刻心如止水。
“那第二样呢?”她好奇地追问。
李星斗笑了笑,指了指浴室的方向:“第二样,就是唐人街‘肖氏中医馆’的中药浴。”