村里的桂花婶，年轻时是个爱钻牛角尖的性子，对啥都抱着天大的期待。盼着丈夫能出人头地，盼着孩子能考上名牌大学，盼着邻里能待她掏心掏肺。可丈夫就是个老实巴交的庄稼汉，一辈子没离开过村子；孩子读书资质平平，勉强考上个专科；邻里之间更是家长里短，哪有那么多真心实意。
那些没实现的期待，就像一根根刺，扎得桂花婶心里生疼。她整天唉声叹气，心情时好时坏，一点小事就能勾起满心的烦躁。后来她生了一场大病，躺在病床上想了很多，才慢慢想明白：这世上的事，哪能都遂了人的愿？心一旦有了归属，有了期待，就像被绳子拴住的风筝，线在别人手里，飞得高不高、稳不稳，都由不得自己。
病好之后，桂花婶像变了个人。她不再盼着丈夫飞黄腾达，觉得俩人守着几亩薄田，日出而作日落而息，就挺好；不再逼孩子考高分，觉得孩子健健康康、踏踏实实，就够了；不再苛求邻里的真心，觉得你来我往，客客气气，就不错。她降低了对一切人和事的期待，学会了接受，学会了释怀，心里的烦恼一下子少了大半。
往后的日子，她觉得啥都是好的。邻居送一把青菜，是礼物；丈夫给她捶捶背，是礼物；孩子放假回家陪她说说话，也是礼物。桂花婶常跟人念叨：“人啊，别盼太多，有求皆苦，无欲则刚。把期望值降下来，这辈子才能过得舒坦。” 请记住：有求皆苦，无欲则刚。
2. 凡事从利益角度思考，可减少 90% 烦恼
村西头的王掌柜，开着一家杂货铺，早年生意做得不温不火，不是和顾客拌嘴，就是和供货商闹别扭。他总觉得是别人不讲理，是世道不公平，每天都活得一肚子火气。后来镇上的老掌柜点拨他：“做生意别光讲情面，多从利益上琢磨琢磨。你琢磨透了别人想要啥，别人也能琢磨透你想要啥，这不就有了合作的底气？”
王掌柜听了这话，茅塞顿开。再和供货商打交道时，他不再漫天压价，而是算清楚对方的成本，给出一个双方都能赚点钱的价格；再和顾客打交道时，他不再斤斤计较几毛钱的差价，而是琢磨顾客的需求，缺啥补啥，还时不时给老主顾抹个零头。
就这么着，供货商愿意把好货留给他，顾客愿意绕远路来他店里买东西。他的杂货铺生意越来越红火，和人打交道也越来越顺，以前那些鸡飞狗跳的烦恼，十有八九都没了踪影。王掌柜这才明白，利益才是人与人之间打交道的根本。从利益的角度出发，能看清对方的需求，能找到合作的契合点，能建立互利共赢的关系，既实现了自己的利益，又满足了别人的需求，哪还有那么多烦恼？请记住：利益才是行动的第一驱动力。
3. 如果你太在意别人的看法，那么你的生活将变成一件裤衩，别人放什么屁，你都得接着
村里的石头，是个脸皮薄的年轻人，最在意别人的看法。穿件新衣服，怕别人说不好看；干个小买卖，怕别人说不务正业；就连说话嗓门大了点，都怕别人说他张扬。别人的一句闲话，能让他琢磨好几天；别人的一个白眼，能让他难受大半月。
他活得小心翼翼，就像把自己装进了一个套子里，别人说啥，他都得听着，都得受着。村里的老秀才见他这样，就打趣他：“石头啊，你这日子过得，就像别人的裤衩，别人放个屁，你都得接着。” 石头听了脸一红，却也觉得老秀才说得在理。
老秀才又说：“你做啥事，关别人屁事？你穿新衣服，是给自己看的；你做买卖，是为了自己过日子；你说话大声，是你自己的性子。各人有各人的烦心事，谁家的锅底没有灰？没人有那闲工夫天天盯着你这点事儿。”
石头琢磨了几天，慢慢想通了。他不再盯着别人的脸色过日子，想穿新衣服就穿，想做买卖就踏踏实实做，说话该大声就大声。日子一长，他发现别人根本没那么多闲言碎语，就算有，也没什么大不了的。他这才知道，以前的烦恼，都是自己找的。
4. 选对人，跟对人
村里的狗蛋和栓柱，是一起长大的伙伴，俩人都是穷人家的孩子，都想干点正经事。狗蛋眼尖，瞅准了村里的老木匠手艺好，又肯教人，就天天跟着老木匠屁股后面转，递茶倒水，虚心求教。老木匠看他踏实，就把一身的手艺都传给了他。
栓柱却觉得跟着老木匠没出息，天天跟着村里的二流子混，喝酒打牌，东游西逛。几年下来，狗蛋成了村里有名的木匠，靠着手艺盖了新房，娶了媳妇；栓柱却把家里的一点积蓄败光了，还是光棍一条。
村里人都说：“这就是选对人的重要性啊！” 老话说得没错，你和什么样的人在一起，你就会是什么样的人。跟着文化人，耳濡目染，你也能随口说出几句文绉绉的话；跟着生意人，摸爬滚打，你也能学到几分生意经；跟着勤快人，你也不会懒到哪里去；跟着懒人，你也勤快不起来。
和优秀的人为伍，就像站在了巨人的肩膀上，能少走很多弯路，甚至能借着别人的光，让自己崭露头角。狗蛋常跟