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第25章 媒体争论?冠军拼图(3/6)

着图上的压力数值解释,“以前你作为防守替补,主要是横向滑步和定点三分,足底受力相对均匀;现在需要频繁突破变向、急停传球,加上防守时的侧向蹬地,左脚弓成了主要受力点 —— 目前已经出现轻微炎症,如果不及时休息,很可能发展成足底筋膜炎,那至少要休战 4-6 周,会直接影响季后赛。”

    黎景辉下意识地动了动左脚,果然感到一阵轻微的刺痛从足弓处传来。他想起昨晚加练传球时,足底就有些酸胀,当时以为是连续客场作战的疲劳,咬着牙完成了 200 次传球训练。“那明晚对阵黄蜂的比赛……” 他话没说完,就被菲尔?杰克逊的声音打断。

    “轮休。” 禅师推开门走进来,手里拿着一杯不加糖的黑咖啡,雪茄的烟雾在他身后缭绕成淡淡的灰色云团。他将咖啡放在诊疗台边缘,目光平静地扫过三人:“马龙和佩顿每天上午做分钟理疗(马龙:股四头肌电刺激 + 拉伸;佩顿:膝盖超声波治疗),黎每天两小时冷冻治疗(足底液氮冷敷),下午加练核心力量 —— 组织型小前锋要频繁变向和急停传球,核心不稳很容易导致动作变形,加重足底负担。”

    “可是教练,黄蜂的防守效率联盟倒数第五,我们有机会取得六连胜,创造本赛季最长连胜纪录……” 黎景辉有些犹豫,他低头看着自己的球鞋 —— 这双鞋的鞋底在足弓处已经磨出明显的凹槽,那是他五连胜期间拼杀的证明,他不想因为自己的伤病中断球队的好势头。

    科比的声音突然从门口传来:“听教练的。” 黑曼巴穿着黑色训练服,手里拿着战术手册,靠在门框上,“上赛季我就是因为硬撑,跟腱受伤缺了场,结果湖人连季后赛都没进 —— 一场连胜不值得你赌上整个赛季。” 他走到黎景辉身边,拍了拍他的肩膀:“你的转型才刚开始,保持健康比什么都重要。”

    这个决定在下午两点通过湖人官网正式公布,瞬间在联盟掀起轩然大波。ESpN 的头条新闻标题带着明显的质疑:“湖人战略性放弃?轮休三大主力暴露体能危机”,专栏作家斯蒂芬?A?史密斯在文章中写道:“五连胜的背后,是的体能透支和黎景辉的足底炎症。前 8 场黎景辉场均出战分钟,转型后飙升到 34.2 分钟,这种高强度使用迟早要出问题。如果湖人不能解决体能分配问题,季后赛遇到马刺、森林狼这样的强敌,很可能因为主力疲劳而崩盘。”

    美联社则紧急采访了多位 NbA 资深教练,马刺主教练波波维奇的观点最具代表性。“湖人的轮休很明智,” 波波维奇在马刺训练结束后接受采访时说,“我昨天还和助教梅西纳讨论过黎景辉的转型 —— 他的‘防守 - 组织’衔接让我们很头疼,上一场对阵马刺,他多次在抢断后立即发起快攻,打乱了我们的防守轮转。但组织型小前锋的消耗比纯得分手大得多,既要防对手核心侧翼,又要负责串联进攻,场均分钟的出场时间对一个岁的年轻人来说,负荷太大了。” 他顿了顿,露出标志性的狡黠笑容:“不过我们已经准备了三套应对他的战术,就等他健康复出了 —— 下一次交手,我们不会再给湖人机会。”

    活塞主教练拉里?布朗也发表了看法:“黎景辉在对阵我们时展现的得分能力很可怕,但转型组织后更难防。他能在防守端限制汉密尔顿,又能在进攻端串联队友,这种全能性让湖人的战术更难被针对。湖人需要他保持健康,否则他们的三角战术就少了一个关键的侧翼枢纽。”

    湖人内部的氛围却异常平静。黎景辉躺在理疗室的冷冻治疗床上,液氮产生的白雾将他的左脚完全包裹,刺骨的寒冷让他忍不住打了个寒颤,但足弓处的刺痛感确实减轻了不少。马龙端着一个印着 1997 年全明星赛 logo 的保温杯走进来,里面装着温热的姜茶:“小子,别担心比赛。” 他将保温杯递给黎景辉,“我 1998 年总决赛前也休了四场,当时爵士管理层还质疑我,但后来我场均分篮板,帮球队打进了总决赛 —— 体能储备比一场连胜重要得多。”

    马龙从口袋里掏出一个泛黄的笔记本,翻开其中一页递给黎景辉:“这是我年的康复笔记,你看这里 —— 足底疲劳时,每天要泡分钟度的温水,加一勺盐;泡完后做 5 组‘毛巾抓球’训练,每组次,增强足底肌肉力量。” 黎景辉接过笔记本,上面的字迹工整清晰,还画着简单的拉伸示意图,旁边标注着 “1999 年对阵湖人时足底不适,用此方法 3 天恢复”。

    佩顿也拄着拐杖走进来,膝盖上敷着厚厚的冰袋:“我当年在超音速打组织后卫时,也得过足底筋膜炎。” 他坐在黎景辉旁边的治疗床上,分享自己的经验:“少穿硬底鞋,训练时戴定制的足底护具,最重要的是别急于复出 —— 我当年就是硬撑着打了两场,结果休了两个月,差点错过季后赛。” 他指了指黎景辉的笔记本:“卡尔的方法很管用,我当年也用过,你照着做就行。”

    黎景辉的康复计划表被贴在理疗室的白色墙壁上,用不同颜色的马克笔标注着详细安排:

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