黄老黄庭经洞房经云人有大室正房黄庭/庭中黄老君所居元始也龟山
籙经云黄老君在上清金珠府理化黄者是/中正色也庭者四方之中也外取在天中地
中云霞之上内取於脑中心肝脾之间爲道/者莫不炼存形神尅成羽化以致长生超出
圆罗之表故曰/黄庭者也
念吾头顶戴天神三元之气降生三八景神/生於人身上洞天部一景
生脑神之府有元气人脑有九瓣内生九眞/皆列次位以绕丹田而外其面以御不祥上
眞上向高眞南向太眞东向神眞西向玄眞/北向二十四神行事诀云脑神在头九宫正
九当顶内脑膏之中形长一寸一分高/五分半向前面外坐守丹田神是也
发爲星辰万余纶发神名玄父华字道卫形/长二寸一分色正玄在躯
皮内膏外周流发根正在头上万物之中人/之最贵一形之内包含天地日月星辰社稷
刚柔无所不法亦立天子置三公九卿二十/七大夫八十一元士百二十郡千二百县万
八千乡三万六十亭长十八侯亦有宫阙宅/舍门户竈井诸神饮食而知修者即得长生
所以头圆象天足方象地发爲星辰目爲日/月眉爲北斗耳爲社稷口爲江海齿爲玉石
纶理也发之始/必一又存神也
纡长盘屈光若玄纡回屈曲盘结栉发不必/解髻面有神庭髻脑之华
心悲发焦髓满骨坚不泄精气顶上中央名/通天入发际一寸顶名通天栖神之宅也
孔德之容大如钱道德经云孔德之容唯道/是从爲衆妙之门者也
天星和气从此间头爲三台天星/九眞君其上矣
养人骨髓浸灵根绦宫三景合明养人眞灵/根舌也本灵根者是也
下和六府绍五宫肠胃大小肠膀胱三焦爲/六府心肝肺脾肾爲五宫
消除恶气出脐门下丹田入命根精神之本/截五气分阴阳之户也朝
餐玉馔暮爲秽/滓之气是也还念两目白黑分目者是身/之明镜也
林夫人咒曰目童三云两目眞君丹字紫书/云常存目中三神合眞内视即见五藏肠胃
久行神/仙矣左目爲日天神存左目象日神名上/明字英玄一名飞
灵/也象长一寸衣丹玄目中童子人长/一寸服玄衣十二神
女回四边左目外有十二眞/人周回营卫目也右目爲月太一
然右目象月神名太一字晨婴一名明珠鷄/鸣时存东方青气从月来满泥丸泥丸中
有青烟又从目出鬰郁然变成二/童子着青衣如婴儿形状者矣神长一寸
衣白纨左目眞人长一/寸白纨素衣也十二神女周成还左目/十二
神女十二眞人/周还坐卫目也日月相去三寸间日月两目/相去三寸
中有北斗七政陈存北斗七星天中帝卿帝/卿玄宫玄宫从准头直上
至发际五寸於夜半东向平坐散发呼上元/三眞眞中婴儿大人面各有门户七政如北
极紫房也面上眞人神皆有方/位若视北极紫房玉阙是也上有元一五
华君元一五华/五藏神也当头如居圆如盘太一在头/头法天圆
盘坚固/者也象长七寸变化神形长/七寸耳象昼夜空如
聦修道先令目明耳聪爲事主也耳目是寻/眞之梯级综灵之门户夫目欲得数按抑
其左右亦令无数使人聪彻/所以营理城郭名书玉皇也中有黄庭主听
门黄庭是脑/中眞人也欲下天神如赤丹九眞降下於/脑宫丹者仙
服/也盖长三寸青帻冠耳神名娇女一名空闲/字幽田形长三寸青帻
冠/也常居鼻上候百神大洞经云鼻神名山源/一名鬼井有三元之山
岳能候万神爲/邪正之主也念鼻通利芳如香引灵注体/调和百神也
中有一人衣黄金鼻中眞人/黄金仙服神长二寸出居
人鼻神长二寸二分半向外/坐主神他居在人中上清虚神气处中
央鼻中岳处中央内通脑双孔丹田清眞之/气爲邪正之气都府是一身之武津道者
先塞山源鬼井悔/吝不动长生无咎也令我不惑知四方斋戒常/革夷心
注立是不惑耳鼻舌/各居一处爲四方者念口鸿赤大如方含气/养精
易曰观我朵/頥自求口实多淤玉液涌金粮口中津爲玉/液不食五谷
吸风饮露金粮/不饮之貌是也神长七寸赤如强口中眞人/名赤虚丈
人字素明在玄扉之下形长七寸一分高三/寸半向外服赤衣强者犹坚盛之貌也
左右展转吸玉浆展转反覆中有眞人/能吸津液徃来不倦象斗
钺初受四方眞人器钺遏邪之状初调神之物/学道之士先当拘魂??消灭尸鬼
常以月晦日庚申甲寅之辰清斋入室以眞朱/笔点左目眦下雄黄笔点右鼻下令一小入谷
中讫微咒叩齿三通咽液三过以左手第二指/捻右鼻孔下右手第二指捻左目下各七遍当