常州的民俗风情根植于吴文化土壤，历经千年传承，形成了独特的地方特色，众多非物质文化遗产成为城市文化的鲜活载体。
传统节庆习俗 常州人重视传统节庆，每个节日都有独特的习俗。春节期间，家家户户贴春联、挂灯笼，晚辈向长辈拜年，长辈给晚辈发压岁钱；元宵节，吃元宵、猜灯谜，青果巷、篦箕巷等历史街区会举办灯会，热闹非凡；立夏，吃乌米饭是常州的传统习俗，用南烛叶将糯米染成乌黑，蒸熟后清香软糯，民间流传“立夏吃乌饭，蚊子不叮咬”的说法；端午节，吃粽子、挂艾草、佩香囊，溧阳等地还会举办龙舟赛；中秋节，赏月、吃月饼，家人团聚，共度佳节。
非遗项目与手工艺 常州的非物质文化遗产丰富多样，涵盖传统技艺、传统戏剧、传统美术等多个类别。除了梳篦制作技艺，常州大麻糕制作技艺同样声名远扬，其选料精细，以面粉、芝麻、糖、油为主要原料，经和面、醒发、擀制、烘烤等多道工序制成，成品色泽金黄，外壳酥脆，内馅绵软，咸甜适口，是常州人早餐桌上的经典美食，也是国家级非物质文化遗产。此外，金坛刻纸工艺精湛，以简洁的线条、丰富的层次展现出独特的艺术魅力，题材涵盖花鸟、人物、民俗等，既是实用的装饰艺术品，也是承载地方文化的重要载体；常州留青竹刻则以竹子为原料，利用竹皮与竹肌的色泽差异进行雕刻，刀法细腻，意境深远，被誉为“竹刻中的阳春白雪”，是中国竹刻艺术的重要流派。
传统戏剧方面，锡剧是常州最具代表性的地方剧种，起源于常州、无锡一带的民间小调，后吸收昆曲、京剧等剧种的艺术元素，形成独特风格。锡剧的唱腔委婉动听，语言通俗易懂，多反映江南地区的民间生活与情感，经典剧目《珍珠塔》《双推磨》等在江浙沪一带广为流传，深受群众喜爱。如今，锡剧通过进校园、进社区、线上传播等多种方式，吸引着年轻一代的关注，延续着生命力。
民间舞蹈与竞技活动也为常州的民俗风情增添了活力。金坛的抬阁、溧阳的竹马灯等传统舞蹈，在节庆期间表演，演员身着传统服饰，伴随着锣鼓声翩翩起舞，场面热闹喜庆；长荡湖的捕鱼节、天目湖的开渔节等活动，保留了江南水乡的渔业民俗，游客可参与捕鱼、品尝湖鲜，感受渔家生活的乐趣。
特色味道与美食文化
常州的饮食文化植根于江南水乡的物产禀赋，口味清淡鲜醇，注重原汁原味，既有家常小吃的市井烟火，也有宴席佳肴的精致讲究，形成了独具特色的“常州味道”。
经典小吃与早点 除了常州大麻糕，加蟹小笼包是另一道享誉江南的特色小吃。其皮薄如纸，褶纹细密，内馅饱满，包裹着鲜美的蟹肉与汤汁，咬开一个小口，吸一口汤汁，鲜而不腻，再蘸上醋和姜丝，风味更佳。双桂坊是常州小吃的聚集地，这里汇集了加蟹小笼包、大麻糕、豆腐汤、银丝面等数十种特色小吃，是品尝常州风味的好去处。银丝面以细如银丝、洁白柔韧着称，选用优质面粉制作，煮后不糊不烂，搭配鲜美的面汤和浇头，如虾仁、腰花、鳝丝等，味道鲜香可口；豆腐汤则以嫩豆腐、鸭血、百叶丝、虾米等为原料，熬制而成，汤鲜味美，是常州人早餐的常见选择。
地方名菜与宴席佳肴 天目湖砂锅鱼头是常州最具代表性的名菜，选用天目湖优质花鲢鱼的鱼头，搭配天目湖水，经文火慢炖数小时而成。成品汤色奶白，肉质鲜嫩，味道醇厚，无丝毫腥味，是溧阳宴席上的压轴菜，也是招待宾客的佳品。这道菜的诞生与天目湖的生态环境密不可分，清澈的湖水滋养了鲜美的鱼类，成就了这道传世名菜。
溧阳扎肝是溧阳的传统名菜，选用猪肝、五花肉、笋干、油豆腐等食材，用稻草捆扎在一起，放入锅中焖煮至入味。成品色泽红亮，肉质软糯，味道香浓，兼具猪肝的鲜嫩、五花肉的肥美、笋干的清香，是溧阳人过年过节、招待亲友的必备菜肴，承载着浓厚的乡土情怀。
长荡湖大闸蟹是常州的另一道美食名片，长荡湖水质优良，水草丰美，产出的大闸蟹个大饱满，膏肥黄满，肉质鲜嫩，味道清甜。每年秋季，长荡湖大闸蟹成熟上市，吸引着众多食客前来品尝，螃蟹宴也成为常州秋季的特色饮食文化活动，清蒸大闸蟹、醉蟹、蟹粉豆腐等菜肴，让人大饱口福。
此外，金坛封缸酒是常州的特色饮品，以糯米为原料，采用传统工艺发酵、封缸陈酿而成。酒液呈琥珀色，清澈透明，香气浓郁，口感醇厚甘甜，度数适中，是江南地区着名的黄酒品种，既可直接饮用，也可作为烹饪调料，为菜肴增添风味。
旅游指南攻略
交通出行 常州的交通网络便捷发达，对外交通以铁路、公路、航空为主。常州站、常州北站、常州经开区站等火车站通达全国主要城市，京沪高铁、沪宁城际铁路等线路让常州融入长三角“一小时生活圈”；沪蓉高速、常合高速、长深高速等多条高速公路贯穿全境，自驾出行便利；常州奔牛国际机场开通了至北京、上海、广州、深圳等国内主要城市及部分国际航线，满足远距