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蓝翔图书 > 黄帝内经爆笑讲解版 > 五音五味篇第六十五(四)

五音五味篇第六十五(四)(2/3)

的气血‘加油充电’!就像给普通汽车升级成跑车,跑得又快又稳!比如说有些人熬夜熬多了,左边身体疲劳得不行,精神萎靡不振,跟霜打的茄子似的,就是小肠经气血不足了,按按养老穴,立马给气血充满电,精神头蹭蹭往上涨,又能生龙活虎干活了!养老穴咋找?把手掌对着胸口,用手指按在尺骨小头的最高点,然后手掌再转向胸口,手指滑进去的骨缝里就是,跟在骨头缝里找‘宝藏’似的!”

    “支正穴,这是‘高速公路’上的‘秘密基地’!跟‘大徵’‘少徵’一起,守护小肠经的气血稳定!要是有风寒湿邪这些‘小怪兽’入侵,或者情绪不好导致气血紊乱,支正穴就像个隐藏的‘ superhero’,立马出击,把气血调整回正常状态!比如说下雨天不小心淋了雨,左边身体又疼又沉,跟灌了铅似的,按按支正穴,就能把寒湿赶跑,身体立马轻松不少,就像脱了件湿衣服似的!支正穴在前臂背面尺侧,阳谷穴和小海穴的连线上,腕背横纹往上5寸的地方,跟手臂上的‘隐形卫士’似的!”

    “小海穴,这是‘高速公路’上的‘交通枢纽’!连接着各个‘路段’,要是‘大徵’‘少徵’闹脾气,导致左手太阳经气血堵得厉害,按按小海穴,就像疏通了堵塞的路口,让气血能四通八达,顺畅流通!比如说有些人左边肩膀和手臂疼得要命,抬都抬不起来,就是气血在这儿‘堵车’了,按按小海穴,疼痛立马缓解,气血一通畅,手臂就能灵活活动了!小海穴在肘内侧,尺骨鹰嘴和肱骨内上髁之间的凹陷处,就像肘关节附近的‘交通指挥中心’!”

    “肩贞穴,这是‘高速公路’上的‘重要出口’!专门引导小肠经的气血往肩部跑,跟‘大徵’‘少徵’一起,给肩部的肌肉和关节‘送营养’!比如说有些人经常打羽毛球、打篮球,肩部老是受伤,疼得厉害,按按肩贞穴,就能给肩部开辟一条‘绿色通道’,气血顺畅了,疼痛自然就减轻了!肩贞穴在肩关节后下方,把胳膊收起来,腋后纹头往上1寸的地方,跟肩膀后面的‘气血开关’似的!”

    “臑俞穴,这是‘高速公路’上的‘物资分配中心’!跟‘大徵’‘少徵’一起,根据身体各个部位的需求,合理分配小肠经的气血,不多不少,刚好够用!比如说左边手臂要干活,需要更多气血,臑俞穴就像个‘聪明调度员’,把气血引到手臂上,让手臂灵活自如!臑俞穴在肩部,腋后纹头直上,肩胛冈下缘的凹陷处,就像肩膀上的‘分配站’,把气血分得妥妥当当!”

    “天宗穴,这是‘高速公路’边的‘放松小站’!虽然不直接参与气血运输,但作用可不小!跟‘大徵’‘少徵’一起,调节肩部附近的气血!比如说有些人长时间坐着办公,肩膀酸痛得跟扛了块大石头似的,按按天宗穴,就像给肩膀做了个按摩,气血一通畅,酸痛感立马消失,舒服得能哼小曲!天宗穴在肩胛部,冈下窝中央的凹陷处,跟第4胸椎齐平,就像肩膀后面的‘解压神器’!”

    “秉风穴,这是‘高速公路’上的‘能量转换站’!能把身体里的‘垃圾能量’转换成‘有用能量’,跟‘大徵’‘少徵’一起,维持小肠经的气血平衡!比如说有些人左边身体发热,喉咙肿痛,跟上火了似的,按按秉风穴,就能把虚火降下来,喉咙也不疼了!秉风穴在肩胛部,冈上窝中央,天宗穴直上,举胳膊的时候有个凹陷,就像肩膀上的‘能量净化器’!”

    “曲垣穴,这是‘高速公路’上的‘了望塔’!能感知身体上部的气血状况,跟‘大徵’‘少徵’一起,及时发现问题并调整!比如说有些人头晕、脖子僵硬,跟落枕了似的,就是头部和颈部气血不畅,按按曲垣穴,气血一顺畅,头晕和僵硬感就没了!曲垣穴在肩胛部,冈上窝内侧端,臑俞和第2胸椎棘突连线的中点,就像肩膀上的‘监控器’,时刻盯着气血动态!”

    “肩外俞,这是‘高速公路’上的‘协调关卡’!跟‘大徵’‘少徵’一起,调节肩部和背部的气血关系!比如说有些人肩膀疼,背部也跟着不舒服,就是气血不协调了,按按肩外俞,就能让它们重新‘和好’,不舒服的感觉立马减轻!肩外俞在背部,第1胸椎棘突下,旁开3寸的地方,就像背部的‘和平使者’!”

    “肩中俞,这是‘高速公路’上的‘气血收费站’!可不是收钱的啊,是给肩部和颈部的气血‘把关’,确保它们能顺畅进出!跟‘大徵’‘少徵’一起,给肩部和颈部‘送营养’!比如说有些人脖子和肩膀僵硬疼痛,按按肩中俞,就像给气血通道‘清垃圾’,气血一通畅,不适就缓解了!肩中俞在背部,第7颈椎棘突下,旁开2寸,就像颈部和肩部的‘养护站’!”

    “天窗穴,这是‘高速公路’边的‘小花园’!虽然不直接运气血,但能让气血运行更‘和谐’!跟‘大徵’‘少徵’一起,调节颈部的气血!比如说有些人脖子疼、头晕,按按天窗穴,就能改善颈部气血状况,舒服不少!天窗穴在颈部,胸锁乳突肌的后缘,扶突穴后面,跟喉结齐平,就像脖子侧面的‘小舒服角’!”

    “天容穴,这是‘高速公路’的‘终点美景’!跟‘大徵’
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