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蓝翔图书 > 足球小将华夏黄金一代 > 第10章 离复出不远了

第10章 离复出不远了(2/3)

见证了球队的胜利,见证了挚友的闪耀。

    陈思则再次点亮了手机屏幕,看着那段视频。他将耳机戴上,仔细聆听着现场球迷的呼喊声和掌声。他想把这一切都深深地刻在记忆里。

    不远处的本泽马和莫德里奇似乎也醒了过来,正在低声交谈着什么,脸上带着轻松的笑容。卡塞米罗则被一群年轻球员围着,似乎还在兴奋地比划着他那个惊天远射的动作,引来阵阵低低的笑声。

    飞机穿梭在云层之上,马德里的灯火,已在遥远的前方,若隐若现。

    9月18日,马德里。巴尔德贝巴斯训练基地,晨光熹微,带着一丝初秋的凉意。草坪上的露珠在阳光下闪烁着晶莹的光芒,洒水器刚刚停止工作,空气中弥漫着清新的草木气息。皇马的球员们陆续抵达,三三两两地走向更衣室,准备开始新一天的训练。

    突然,训练场入口处出现的一幕,吸引了所有人的目光。

    只见陈思,这位在梅阿查梅开二度的英雄,此刻正小心翼翼地搀扶着另一个人,缓缓地朝着训练场内走来。而被他搀扶着的那个人,正是久未在训练场露面的陆弦!

    陆弦的脸上带着一丝略显苍白的笑容,但眼神中却充满了坚定与期待。他没有使用拐杖,也没有坐在轮椅上,虽然步伐还有些迟缓和不自然,但每一步都显得那么用力,那么渴望。

    “嘿!看那是谁!”眼尖的巴尔韦德第一个发现了他们,惊讶地喊了一声。 所有人的目光齐刷刷地投了过去。 “是陆!陆回来了!”维尼修斯兴奋地叫了起来。 “我的天,他真的来了!”本泽马停下了与莫德里奇的交谈,脸上露出了欣喜的笑容。

    一时间,原本还有些睡眼惺忪的训练场,瞬间变得热闹起来。球员们不约而同地停止了各自的活动,纷纷朝着陆弦和陈思围了过去。

    “陆!欢迎回来,兄弟!”队长本泽马第一个上前,给了陆弦一个大大的拥抱,小心地避开了他的伤腿。 “感觉怎么样?”莫德里奇微笑着拍了拍陆弦的肩膀,眼神中充满了关切。 “太棒了,陆!看到你回来真是太好了!”克罗斯也走上前来,脸上带着标志性的沉稳笑容。 阿扎尔、库尔图瓦、卡瓦哈尔……一个个熟悉的面孔围拢过来,用他们的方式表达着欢迎和喜悦。年轻的卡马文加和罗德里戈更是激动地在一旁鼓起了掌。

    陈思在一旁微笑着看着这一切,小心地护着陆弦,生怕他被热情的队友们碰到伤处。

    陆弦被这突如其来的热情包围,心中涌起一股暖流。他一一回应着队友们的问候:“谢谢大家,我很好,感觉不错!”他的声音虽然不大,但充满了力量。

    这时,皇马的医疗团队主管,一位经验丰富、头发花白的队医,也带着几名助手快步走了过来。他的脸上带着专业的审慎,但眼神中也难掩一丝喜色。 “陆,欢迎回来。准备好了吗?”队医笑着问道。 “时刻准备着,医生。”陆弦答道,眼神坚定。

    在队医的指引下,陆弦和陈思来到了训练场边一块专门铺设了软垫的区域。这里已经准备好了一些简单的恢复性训练器械。 “我们从最基础的开始,陆。不要急,感受你身体的反应。”队医耐心地叮嘱道。

    陆弦深吸一口气,在陈思的帮助下,慢慢地躺在软垫上。队医开始指导他进行一些非常轻微的腿部弯曲、伸展和脚踝转动练习。每一个动作,陆弦都做得非常认真,非常专注,仔细体会着韧带和肌肉的每一丝细微感受。 汗水,很快浸湿了他额前的发丝,但他毫不在意,脸上反而露出了久违的、因投入而产生的满足感。 陈思在一旁默默地递上毛巾和水,眼神中充满了鼓励。他知道,为了这一刻,陆弦付出了多少努力和忍耐。

    训练场另一边,齐达内早已站在那里,静静地观察着。他的目光深邃,看不出太多的情绪波动,但当他看到陆弦开始进行恢复性训练时,嘴角还是不易察觉地微微上扬了一下。 他没有立刻上前打扰,而是等陆弦完成了一组基础的热身活动后,才缓缓走了过去。 球员们也识趣地散开了一些,但目光依旧关注着这边。

    “医生,”齐达内走到队医身旁,声音平静地问道,“陆的情况怎么样?” 队医扶了扶眼镜,脸上露出了欣慰的笑容,对齐达内说道:“齐祖,是个好消息。陆的恢复情况比我们预期的要好很多。他的韧带展现出了非常惊人的自我修复能力,根据最新的核磁共振检查结果,韧带撕裂的部分已经基本愈合,结构也趋于稳定。” 听到这里,不仅是齐达内,连一旁竖着耳朵倾听的陈思和陆弦本人,都露出了惊喜的表情。 队医继续说道:“当然,这并不意味着他可以立刻进行高强度对抗。韧带虽然愈合了,但周围的肌肉力量、关节的稳定性以及本体感觉都需要时间来恢复和重建。我们今天开始的,就是这个阶段的恢复性训练。” 他指了指陆弦正在进行的动作:“我们会从最基础的肌肉激活、关节活动度恢复开始,逐步增加负荷和复杂度。包括平衡训练、力量训练,然后是慢跑、变速跑,最后才会是有球训练和对抗性训练。”

    齐达内点了点头,神情
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