?\t看别人时，用“平等”和“好奇”；

    ?\t不评判、不比较，主动合作。

    （3）寻找共振关系

    ?\t和愿意共处、互助、理解你的人相处；

    ?\t避开那些非要你证明自己价值的关系。

    （4）多做“对别人有益”的小事

    ?\t哪怕只是鼓励一句话、主动帮一个忙；

    ?\t这种“贡献感”会极大增强你的自我价值感。

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    结语：你不必伟大，只需做一个“对别人有用的人”

    共同体感觉不是“世界爱我”，而是“我爱世界”。

    它不是一个结果，而是一种生活方式：把别人看作伙伴，把自己看作有位置的人。

    你不再焦虑、不再嫉妒、不再孤单，而是在社会中真正地“安了心”。

    这正是你所说的：“每个人都有自己的位置”的终极含义。

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