，苦笑着说道：“板垣前辈，你还撑得住吗？

    我的体力好像到极限了。”

    板垣也露出苦笑，“我和你差不多，体力也见底了。”

    过了半小时之后，猫田老头的声音又响了起来，“好了小伙子们，休息时间结束啦，大家跟我走吧。”

    “没办法了兄弟们，我们继续练吧！”鹰村抱怨了一句之后第一个从地上爬了起来。

    随着鹰村起来，洛豪，板垣，青木，木村也都陆续爬了起来。

    猫田老头走到一个树墩子旁，指着树墩子旁的一大堆木头，“一个人五十根，全部劈成 1\/8 知道了吗？

    什么时候劈完什么时候吃晚饭哦。”

    【科普：古老且经典的劈柴训练，它可以提升腰肌、背肌、肩膀肌肉以及小臂肌肉的协调性能，这对于格斗类项目中的爆发力和稳定性训练非常有益。

    总的来说，劈柴训练是一种全身性的训练方法，通过不同的动作模式和力量输出，可以有效锻炼身体的多个部位，包括核心肌群、上背部肌肉、肩部肌肉、肱三头肌、股四头肌、小腿肌肉、臀肌、腘绳肌等。

    所以在很多拳击电影之中都会看到这个劈柴的锻炼方式。电影《洛奇》之中就有洛奇劈柴的锻炼场景。由于现在锻炼的条件限制，劈柴锻炼已经演变成现在健身房的抡大锤砸轮胎锻炼。这两种锻炼的效果是大同小异的。】

    青木嘟囔着嘴，有些不高兴地嘀咕道：“哎呀呀！猫田老头可真会使唤人，居然让我们免费给他干活，他这小算盘打得可真精啊！”

    木村笑嘻嘻地拍了拍他的肩膀，“好啦好啦！别计较那么多啦！就当是做好事帮帮老人家嘛，这样也不错呀！”

    “啪啪啪……”

    鹰村拍了拍手，欢快地喊道：“好啦！大家加把劲，赶紧干吧！

    我的肚子都咕咕叫了，早点干完活就能早点吃饭啦！”

    “好！我这就开始。”洛豪第一个响应鹰村的号召，拿起斧子就劈下去。

    ……