术，多偏激，难以普及。”</br>“若想全民修行，必须简至极致，明至极致，安至极致。”</br>他挥袖一拂，那些复杂的口诀、深奥的道理，被一层层剥离，化繁为简，留下最核心的本质。</br>光海之中，逐渐浮现出四个字：</br>【呼、观、引、守】</br>李辰安的声音在天地间回荡：</br>“第一步，呼吸。鼻吸口吐，调匀气息，使灵气自然入体。</br>第二步，观想。以心神观腹中光球，聚而不散。</br>第三步，引气。随呼吸自然流转，顺经络而行，不可强求。</br>第四步，守意。每日半个小时，持之以恒，不急不躁。”</br>每念一句，九龙神环便随之轰鸣一次，似乎在验证其正确性。</br>纸卷之上，也逐渐浮现出古拙而庄严的字体：</br>【基础吐纳引导术】</br>【入门篇：呼吸、观想、引气、守意】</br>【修炼效果：气血充盈，病患自愈，延年益寿】</br>当最后一个字凝成时，整卷纸骤然一震，霞光猛地收敛，化作一卷通体金辉的简册，静静悬浮在他掌心。</br>然而，李辰安并未急着睁眼。</br>他清楚，这仅仅是一个雏形。</br>若要真正普及天下，必须经得起天地检验。</br>于是，他将简册缓缓举起，送至头顶九龙神环之下。</br>轰！</br>九条龙影同时仰天长啸，龙吟声震撼天地，令整个观星台都随之颤动！</br>龙影俯首，龙息倾注，九色光芒化作九道洪流，尽数注入那卷简册之中！</br>刹那间，简册之上金光暴涨，浮现出无数细密玄纹。这些玄纹不属于人类语言，而是更高层次的天地道纹，代表着“安全”、“普及”、“不偏”、“不倚”。</br>李辰安感受到九龙意志的认可，缓缓睁开双眼。</br>暗金火焰在他眼中燃烧，他吐出四个字：</br>“功成矣！”</br>然而，李辰安没有立刻将此术公布。</br>他深知——若有半点瑕疵，便可能害人性命。</br>于是他亲自试炼。</br>他摒除一切强横修为，将自身气息压制到凡人层次，甚至让九龙神环闭合，似乎真正成为了一个普通人。</br>然后，他按照《基础吐纳引导术》的步骤，缓缓吸气。</br>——第一步，呼吸。空气中夹带着灵气，顺着鼻腔进入肺腑，再进入经络。</br>——第二步，观想。心中浮现出一个细小的光点，静静悬浮在丹田之处。</br>——第三步，引气。光点轻轻旋转，带动灵气在经脉中流转。没有痛苦，没有冲撞，一切自然流淌。</br>——第四步，守意。意念守在丹田光点上，不浮不躁，心神宁静。</br>半炷香后，李辰安缓缓睁开眼。</br>哪怕是在最压制的状态，他依旧感觉到气血比先前更充盈，精神也更加清明。</br>“好。”</br>他轻轻点头。</br>这是能让凡人真正受益的功法。</br>李辰安并未止步。</br>他手中结印，浑天仪之上的星图猛然一亮，无数光点闪烁，象征着大夏疆域的亿万生灵。</br>他以神念为引，将《基础吐纳引导术》一一代入，推演不同人群的修炼效果：</br>——五岁孩童，体质未稳：能量温和，不会冲撞经脉，适合启蒙。</br>——耄耋老人，气血衰败：吐纳能补养五脏六腑，延缓衰败。</br>——病弱之人，身体孱弱：灵气滋养，可缓解病症。</br>——壮年之人，力气旺盛：练之则体魄更强，气血更足。</br>——女子怀胎，阴阳不稳：功法自动屏蔽冲击，只以呼吸养身。</br>推演结果一一展现，无一例外，皆有裨益！</br>“如此，方能称为全民之术。”</br>李辰安长身而起，负手而立。</br>九天霞光照耀在他身上，将他的身影拉得无比高大。</br>他心中只有一个念头：</br>“此术一出，天下人皆可修行！”</br>……</br>观星台寂静无声。</br>只有风吹过，卷起他的衣袍猎猎作响。</br>他凝望着远方的夏都，眼中闪过一抹复杂之色。</br>“法典立而有律，吐纳成而有基。”</br>“如此，大夏，便能真正在灵气时代中，立于不败之地。”</br>他语声低沉，却
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