柱连忙摆手，“啥都不用，咱们一会儿就坐在地上，你表姐也可以加入进来......”

    一番好说歹说，叶柔终于被说动，轻轻点了点头。

    叶敏当即大喜，拿出一个超大瑜伽垫。

    这瑜伽垫，是她专门准备，平时和几个姐妹一起修炼之用。

    “来，小柔，咱们坐下。”叶敏拉着叶柔坐下。

    李二柱也在两人对面坐好。

    “这方法很简单，几乎跟冥想差不多，不过，在修炼之前，你要先吃一颗安神的丹药，是我自己调配的，对你身体有好处。”

    说着，李二柱掏出一颗九转神魂丹，递给叶柔。

    叶柔接过丹药，放在鼻尖轻嗅，一股清凉的药香沁入心脾。

    她犹豫地看向表姐，叶敏鼓励地点点头，“二柱的药确实很有效，我吃过。”

    将丹药送入口中，叶柔只觉得一股暖流从喉间蔓延开来，原本紧绷的神经渐渐放松。

    “现在，请闭上眼睛，”李二柱的声音变得格外温和，“放松身体，感受体内的气息流动。我来帮你炼化......”

    李二柱趁机抓住叶柔的手，一边引导，一边暗暗输入灵气，帮对方炼化丹药......