力。

    烹饪，这一看似简单的活动，实则蕴含着巨大的治愈力量。在培训班的厨房里，学员们围炉而坐，手中的刀具和锅铲成为了他们表达情感的特殊工具。他们将自己的心情融入每一道菜中，通过切、炒、炖、煮等烹饪手法，将内心的喜怒哀乐转化为一道道色香味俱佳的佳肴。在这个过程中，学员们的心灵得到了极大的放松和慰藉，仿佛所有的烦恼和压力都随着袅袅升起的炊烟一同消散。