力值】【基础代谢与日常生活消耗不算在内】【只算运动代谢消耗】李飞点了点头表示明白了。按照热量卡路里计算方法。慢跑一小时相当于消耗402大卡左右。其他的也差不多。也就是自己每天运动个一个多小时，就能得到50%左右的潜力值。两天就可以加一点身体素质。这样算起来，只要两三个月，自己就可以和学校里的体育生们一较高下了。想想就爽！人家体育生，早中晚都在拼了命地训练，只为提升那零点零一秒，而自己则只需慢慢悠悠地进行运动，就会一直得到提升！此时，李飞的脑海中，再次出现了穿越之前在电视上看到苏神跑出9秒83拿到小组第一呐喊的那一幕。苏神，我的偶像！岛京奥运会，我一定要和你同场竞技，等我。我们一起为华国争光，为黄种人争光。苏神，等我。