入定修行就是利用有效的深度睡眠和有特定指令的自我催眠，达到调节身体机能的目的，这就是为什么打坐入定片刻便可抵得过睡上一觉的恢复力。
PS：每个读者都想看主角神通无敌，但这个神通无敌也不是天生就会，偶这个主角即没带笔记本电脑和什么装备，也不是什么专门的战争人才，抗战更没什么魔武学院，战场上论你英雄好汉，却只是一枪就能干掉，小李子若像在后面更加危险的战斗中存活，学习是必不可免的，学武也算正当时吧，毕竟当时中国还什么特种兵训练营。
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