者力王的主修功法之一，相比于前两套功法，这门功法更为全面，它不仅能全方位的提升身体素质，还有相应的拳脚功夫和练体法门。一直到五十二岁时，牛有劲的身体才发育完全，正式开始修炼《真力典》3.0版本，到今天已经修炼有五年时间了。像一般10倍灵力亲和的天才，在当今各个界域灵力浓度不断提升的基础上，筑基只需要两到三年时间。崔华年8倍灵力亲和，去年也已经筑基了，但牛有劲离筑基还很远，按照覆山真君估计，起码还得10年以上。当然如果论战斗力的话，三个崔华年也打不过一个牛有劲。