看着林云几次都在极限的边缘，然后又咬牙挺过去。小白心里也充满了佩服，看来，林家是要重新崛起了。眼前这个男孩，也不是那么一无是处。至少他在忍受疼痛这一块，还是异于常人的。之前的淬炼灵魂之痛，现在是灵气炼体之苦。小白相信，经历过灵魂淬炼的他，肯定不会这么轻易的被炼体之苦所打败。她要做的，就是等，等到林云真正极限的时候，等到他真正无法忍受的时候。
灵气炼体，不是一般人能够享受的，前提是要拥有充足的灵气，不然在炼体过程中出现灵气不够，或者中断，会给身体带来极大的伤害，并且接受炼体的人要有足够强大的灵魂力量，不然在炼体的过程中，身体达到一定的强度，灵魂之力却跟不上，那么就会导致失去平衡，而且会在未来修炼的道路上形成感知力不够，修炼缓慢的现象。
第一种条件，通过阵法和旁人协助边可以达到，但是第二种条件，就不是那么容易了，而且也没有谁会这么做，因为那样的话，前期修炼的时候，会被耽误太多的时间，想要在炼体之后追上进度，显然是不可能的。
灵气炼体，不当是让身体得到强化，同时还会加快灵气在体内运行的速度，从而达到提升修炼速度的目的。
林云的身体一次次膨胀，到第七次膨胀之后，彻底受不了了，在他即将陷入昏迷的那一刻，全身灵气突然停止运行，然后感受到一股如沐春风般的温暖，这个停顿非常短暂，接着，所有的灵气又遵循这功法的路线，快速的流向了丹田之处。然后压缩，不断的压缩。最终，形成一股拳头般大小的灵丹，停在丹田之处，不断旋转。
林云随时关注着身体的情况，此时，他也是非常惊喜。终于成功了。想到之前的痛苦，林云心里还有些后怕，万一自己没撑住，那不就得爆体而亡了嘛。
此时稍微休息了一下，林云想着：“终于可以修炼，可以变强了，父亲，你等着，我一定会为你和族人复仇，让你们在九泉之下可以安息。”
林云身边的灵气再次开始行动，朝着林云的身体疯狂的汇聚。此时，林云心里
只有一个目的，那就是快速变强，既然有这样的机会，他肯定不会放过，那就借势再突破一次，而且他感觉之前的痛，还能够再承受一次。
痛，他已经不怕了。深入灵魂的痛，他都挺过来了，这点痛又算什么呢。
灵气再次汇聚的时候，小白也是吓了一跳，这小子疯了吗。居然想要接连突破。虽然想着，但还是快速的隔断了林云身边的灵气，然后骂道：“你疯了是吗？知不知道这样会让你之前所有的努力全部付之东流?”
林云被骂，心头也是一惊。“这么严重？”
“废话，你当你是什么？灵丹刚刚才汇聚成功，还没有稳定，你接着像之前那样去吸收，只会让你的灵丹破裂，到那个时候，你就真的再也无法修炼了。”小白挥手，驱散了周围疯狂汇聚的灵气，说道：“而且，修炼一途，根基必须要稳，每一次的突破，都需要花时间来稳定和淬炼灵力，让灵力变得更加精纯。”
“哦，原来如此。”林云也是惊出了一身冷汗，接着说：“那我接下来要怎么做？”
“接下来，你除了稳固现在的修为，还要把这个学会。”小白说完，扔给林云一卷秘笈。
“融灵决！”林云看着手中的秘笈，念到。想起之前老祖宗说过，只要学会了这个功法，并且修炼到极致之后，便可以通过记载的秘法复活小白了。
“对了，你现在已经成功凝聚成灵丹了，并且炼体也达到了七重，接下来在你修炼融灵决的过程中，你要尽量的避免突破太快，不然根基不稳，等以后突破到帝级，也将永远的停留在那个层次。”
“炼体？那是什么？还有，我现在凝聚灵丹之后，是不是已经突破到了灵士？”林云感觉幸福来得太快，很不真实，圣灵大陆之上，应该没有人像他这样，从未觉醒一直跳过了灵者的阶段，直接进阶成为灵士的。所以一连问了三个问题。
“按照你们人类的说法，是这样的。”小白不可否认的说道：“另外，灵气炼体，就是利用灵力去强化你的身体，让你的身体内能够容纳更多的灵气运行，简单的说，就是灵气运行的经脉被扩宽了，这样在容纳更多灵气的同时，还能加快灵气的运行速度。比如你体内储存的灵气要比正常同级的人多，然后在消耗一部分灵力的时候，你的恢复速度，也要比他更快一些。而且你的灵丹也比正常同级的人要大一些。”
“灵气炼体总共分为九重，你能达到七重，已经很了不起了。虽然我没有见过其它人进行灵气炼体，但是想要达到八重以上，肯定是难于登天的，除非是那些一出生，魂力就能达到帝境的人，不然肯定无法承受那种痛苦，而想要达到九重，几乎是不可能的事情。”小白停了会，继续说道：“因为你和鹰眼融合之后，灵魂达到了帝境