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蓝翔图书 > 杨霖的篮球梦 > 第一百九十六章 训练

第一百九十六章 训练(1/2)

    接着何志华慢悠悠地越过第一,二个路锥,到了前场的第三个路锥。

    “如果队友没机会,持球继续往前压,在第二个路锥和第三个之间的区域,便要考虑怎么进攻了。在这里处理球必须要快,遇到人盯人半场或全场防守时,过中线后容易被紧逼或包夹,自己攻还是传球,侧边有没有队友接应,内线能不能直塞,都是要考虑的事情,这就是决定进攻区。”

    刚过中线向前场两三米的位置视野开阔,可以看到半场的任何一个位置,大多数进攻都会从这里发起。

    但是在这里传球对球员的传球水平要求较高,尤其是快速推进中,不是球性特别好的球员,何志华一般要求都是一运到底,进了三分线再找人传球。

    以前都是塞里面,现在嘛,有了更多选择。

    “每个人都这样做的话,难度挺大。”

    杨霖在脑子里按教练的意图设想后发现难度不小。

    “这个感觉好难啊!”

    感觉到难的不止是杨霖,张承都脱口而出。

    看到接话的是性格耿直的张承,何志华瞄了他一眼,就他话多。

    “要求不高,就不要想成绩有什么突破,就别想进全国大赛和其他人一决高低,更没有可能拿下冠军!”

    难度不大,我和你们在这玩泥巴呢?老头子我就是冲着冠军去的!

    一番话说的掷地有声,张承这愣头青都低头不语,他很久没看见何教这样高谈阔论了。

    见张承没话可说,何志华继续道。

    “如果再决定进攻区还是没有发现机会,没办法传球,没办法自己攻,那就把节奏压下来,把球交给后卫,这时候就要考虑阵地进攻了。所以,这个区域是战术执行区,执行阵地进攻战术。”

    三个区域的快攻概念,何志华直接一次性说完,看着大部分都一幅疑惑的样子,何志华没有再多说,光说不练假把式,说再多该不理解还是不理解。

    “好了,别傻站着了,去好好演练下,用行动来体会怎么在这三个区做出正确选择!”

    战术训练持续了一个下午,何志华不断地喊停,纠正球员们的坏习惯,后面球员终于初步适应了新快攻的要求。

    对高中生来说还真的挺不容易,高中一般不会做到这么细致的战术训练,因为这些要求都是按照职业球员的训练标准规划的。

    但是何志华不这么做不行,快攻在这种打法中的战术地位太重要了。要知道在对抗激烈的比赛中,快速轮转的快攻中要做到合理,冷静,随机应变的出球非常困难。

    这考验着每次快攻中持球者的心理,经验,技能以及熟练度!这需要大量的练习,不是三言两语能解决的。

    所以,这堂课大家被骂得很惨,练得很累,但教练更累,心累。

    这群臭小子理解能力太差,大部分人表现得并不好。

    幸好还有几个懂的,不然得气得晚饭都吃不下去。

    发挥好的人里面,杨霖没有出乎他的意料,作为战术的提出者,对这种快速进攻节奏的把握度很好。能看出他也是第一次按要求练习,但适应速度非常快。

    让何志华出乎意料的是张承,这小子基本功不差,加上强悍的运动能力,在快攻中的表现就像如鱼得水,快攻中不但能保持速度,还能依靠身体素质做许多高难度的传球。

    但何志华感觉张承提起速度后根本不用传球,只要不fā lèng直接把防守人员撞飞,一打一估计没有几个人能让他刹车。

    剩下一个理解勉强能跟上的居然不是赵安而是学霸萧天!

    归结于强悍的理解能力,他完成得比较死板,缺乏灵性,但终究完成了!随着训练的深入,何志华相信他会用自己的方式帮助到球队。

    一旁的刘龙等人已经从健身房里出来了,看到杨霖等人练习新战术不禁酸道。

    “这好像是新型快攻打法?为什么教练不教我们,不会已经忘记我们了。”

    欧阳俊对此倒是看得很透彻,摇了摇头。

    “不会的,我看杨霖这个队能打这种战术的人死撑不会超过六人,所以说我们不可或缺,中西结合才能更好的治病救人。”

    刘龙赞成地点点头,没有再说话。

    一旁的祁伟并没有听懂,好奇道。

    “什么中西结合?”

    但是欧阳俊并不想回答他这个弱智的提问,转身投篮去了。

    。。。。。

    开学后,晚上需要上晚自习,杨霖他们不能再去体育馆练球了。

    坐班老师坐在讲台上,晚自习也很安静,除了电风扇的嗡嗡声和翻书页的声音,就再也听不到其他声音。

    由于电风扇是挂在墙壁上那种,坐在后面和中间的同学并不能感受到多少风的存在,所以杨霖坐在后面拿着本作业本正在扇风呢。

    教室人多,并不比宿舍,空气不够流通,自然就更热。

    杨霖把作业写完以后,看了会书,思绪就慢慢飘
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