黑洞】这一世界级的招数，若是只能打出【外旋发球】来，那么教学上限也就只在普通偏上一些。

    所以在教授他人的同时，他也不能放松对于自己身体的锻炼。

    因为只有他能够使出越来越多的球技，他才能更加从容的教授他人变强。

    “操场跑20圈，之后深蹲200个，俯卧撑100个，仰卧起坐100个，挥拍1000次，对了，分组训练之后再来一套...”

    诶？

    听着慕寒的话，不仅这一百来号人傻了眼，就连他身旁的鞠颜月也是红唇微张一脸的诧异。

    “那个，那个什么，慕寒，我没听错吧？”：鞠颜月神情有些错愕，姣好的脸上满是问号。

    20圈操场？总计400个无氧运动外加1000次挥拍？临了对打练习结束之后还要再来一套？

    这尼玛的你是教练，不是教人作死啊！

    照这个练法，这百来号人怕是要让隔壁的棺材铺子发笔横财吧？