基，而后又花了两年修复巩固，回想起当日筑基的过程，向天赐一脸的肉疼下意识打了个冷颤。

    什么丹碎灵根被毁，跟筑基时的折磨相比简直就是小菜一碟，那天筑基刚开始的时候她真的以为自己要死了，后来才知道什么叫做生不如死，整整持续半年，全身上下从内到外每一寸血肉，被反反复复打碎重凝，最后连识海丹田也没有逃过。