脉气血充盈，就会流溢于任督两脉；相反的，若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉，故曰：「任督通则百脉皆通」。

    因此十二正经全部打通，对打通任督二脉会有极大的帮助。

    武道上，打通任督二脉，就是打通天地之桥，打通之后，进入先天之境，才能直接影响天地间的灵气。

    所谓打通任督二脉，即是以功力贯穿任脉与督脉，使其气息彻底连通，循环不止。

    任督二脉，一共有五十二个穴道，必须在一天内全部打通，所以一般人，最低要求要有六十年真气才足够。

    打通的困难暂且不说，打通的过程中，还会受到心魔的干扰，稍有不慎，轻者走火入魔，重则身死当场。

    所以，突破先天的时候，最好有长辈在旁边护法，至少不济，可以保住性命。

    而天地阴阳神鉴，可以合二人之力去打通任督二脉，难度几乎减少了一半。只要突破的二人中，有一人能不受干扰，走火入魔的几率，就会大大降低。

    这一年多以来，山上简单的生活，让张长青的心性坚韧了不少。但是一旦面对芸芊芊，张长青就容易心思浮动，还好芸芊芊越发的冷静，无形中就暗和阴静阳燥之理。